美容法～vol.1～
小顔はもはや女性だけのものではありません。
男性の見た目でファッション以外では顔が第一印象を決めてると言っても過言ではありません。
ヘアスタイルとファッションも自分の思い通りにいきますが、顔の大きさだけはどうにもならずに隠したりなど、工夫をしてる人は少なくはありません。
女性の美容がこれだけ日本で発展しているのですから、男性の悩みも解決出来る方法は必ず見つかります。
お金をかけてできることと、普段の習慣に取り入れることでできるものからあります。
ここでは習慣的に取り入れることで小顔効果が見込まれるエクササイズをご紹介いたします。
発声練習のエクササイズです。
「あいうえお」とゆっくり大きな口で発声する方法です。
これを毎日５回ほど繰り返すことで顔の脂肪を燃焼させる効果が得られると言われております。
もう一つの方法は、唇を内側に巻き込み、「う」を発声する要領で唇を突き出します。
これを繰り返すだけです。
簡単なエクササイズで、本当に効果がでるのか疑っても構いませんが、テレビを見てるときや寝る前にやってみてはいかがでしょうか。
