メンズ美容の基本〜その3〜

口臭は誰でも気になる部分です。
見た目が清潔に見えても、口臭が臭うとマイナスイメージに繋がりかねません。
しっかりと歯磨きをしているようでも、実は他人からは臭ってしまうことがあります。
自分ではなかなか気付くことができないので、口臭対策するオーラルケアをいくつかご紹介いたします。

<その①禁煙>
タバコやお酒は口内環境を悪くする働きがあり、臭いの原因となるので控えた方がいいです。

<その②歯周病を防ぐため>
歯周病は口臭の原因の1つでありますので、歯磨き粉選びや日常的な口腔ケアは必須となります。虫歯も原因となりますので、しっかりと医師と相談をしてください。

<その③臭いのキツイ食べ物>
一般的にはニンニクを食べると口臭が臭くなります。
口臭を抑えるためのサプリなどを服用するか、メントールガムを噛むと臭いが緩和されます。

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