トラブル防止の美容法~その2~

顔の毛穴の数、約20万個。

普段から毛穴の存在を意識している人は少ないと思いますが、体にとって重要なポストを担っています。頭皮などからは体毛を生やして、外部からの衝撃や紫外線などから頭を守ってくれています。

また皮脂を分泌し、水分の蒸発を防ぐことで肌を防御。乾燥や細菌など外的要因からのバリア機能を発揮しています。寒い時期などには収縮し、体温調節の働きも担っています。

日頃からしっかりとした毛穴のケアをする事により、本来もっている力をスムーズに出してもらい、外見なども見違えるほどスッキリと魅せてくれます。

もちろん毛穴も年を経るに従って老化をします。適度な運動や規則正しい食事をとり、しっかり睡眠で新陳代謝を上げ、常に新しい細胞を作り出すサイクルを作ることが大事です。

いつも支えてくれているご自分の体に対して、たまには感謝の言葉をかけてあげるのも大切なことですね。

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